Balance Swing™ – ENERGIZE YOURSELF Vol. 2

Balance Swing™ – ENERGIZE YOURSELF Vol. 2 ist das zweite 60-Minuten Trainingsprogramm für Geübte auf dem Mini-Trampolin. Dynamische Übungen, kraftvolle Musik und eine energievolle Location motivieren Dich während Deines Trainings. Dieses kurzweilige Programm trainiert Dich und Deinen Körper hoch effektiv und hoch effizient. Das wirst Du spüren und in Kürze wirst Du es lieben! Das zweite 60-Minuten-Programm für Geübte umfasst: - neue Übungen und Übungsvarianten für Geübte - Trainingshinweise - Hinweise zu den 5 Elemente des Balance Swing™-Programms - theoretisches Hintergrundwissen zum Programm